Boekentips

Vasten Carnaval
Alaaf! Het is weer carnaval. 3 tot 6 dagen wordt er, vooral in het zuiden van Nederland, flink gefeest. Gezonde
alcohol detox
Dry Januari, begin jij het nieuwe jaar goed met een maand, of langer, zonder alcohol? Na de feestmaand December is
Vegaqura
Darmreiniging Vegaqura Q-start  in 1 dag een Holiday Reset! De vakantie zit er weer op. Hopelijk heb je volop kunnen
Summer-Detox-Natural
Het is zomer, dus tijd voor een Summer Detox! In de zomer detoxen en ontgiften met behulp van het makkelijk
Water drinken
Water is een van onze eerste levensbehoeften. Zonder water overleven we niet Wist je dat ons lichaam voor meer dan
Spirituele Detox
Spirituele Detox, praktische gids om jezelf te helen, ontdekken en je toekomst te creëren. Een gezondere leefstijl, jezelf beter leren
Time to Detox
Hippocrates was de grondlegger van de Westerse geneeskunde. Hij leefde van 460 voor Christus tot 370 voor Christus. Hij legde
Het beproefde systeem om af te vallen boek
Dr. Dewey schreef in 1900 hoe je gewicht kunt verliezen en je gezondheid verbeteren. Hij beschrijft in zijn boek niet
Lente 2019
Het is weer Lente! Misschien is de lente wel een van de mooiste seizoenen van het jaar. Het wordt wat
Clean Start 21 dagen Detox is speciaal voor jou ontwikkeld. Zo maak je een nieuwe start in 21 dagen. Met deze
Detox voor vrouwen
Er jonger uitzien, meer energie hebben, een stralende huid en kilo's lichter in 10 dagen. Spiegeltje, spiegeltje aan de wand.
De Natuurlijke Detox Reset je lichaam voor een gezonde nieuwe start Dit makkelijk leesbare- en toepasbare E-book helpt je om je
Natuurlijk suikervrij
Natuurlijk! Suikervrij in 40 dagen Vol energie het nieuwe jaar 2019 in? Je algehele weerstand verhogen? En een paar kilo afvallen?
Heb jij enig idee hoeveel suiker je per dag binnenkrijgt? Waarschijnlijk niet! Suiker wordt bijna aan alle pakjes, potjes en
Detox Handboek
Detox handboek is een super handig boek, speciaal  voor degenen die willen gaan detoxen en er meer over willen weten. 
20 dagen suikervrij
20 Dagen Suikervrij. Je leert in 20 dagen hoe je geen trek of behoefte meer hebt in zoetigheid! 20 Dagen
koolhydraatarm in 50 dagen programma
Koolhydraatarm in 50 dagen en vet verbranden.  Dit is een makkelijk te volgen programma voor degene die gezond wil afvallen
Oil Pulling met Kokos
Oil Pulling  is een Ayurvedische gewoonte waarbij je olie met een duwende en trekkende beweging door je mond spoelt. Om
Citroensap in de ochtend, aangelengd met warm water is een zeer gezonde manier om je dag  mee te beginnen. Een
Detoxen en vasten
Op een festival heb ik een gezellig gesprek met ene Irene, natuurlijk over de bands die optreden en mijn hobby;
First Cleanse Detox
First Cleanse  Detox is een 15 dagen kuur, voor degenen die voor het eerst, of rustig aan, willen Detoxen.  De
Clean9
Clean 9 is wel een van de bekendste detox programma's. In 9 dagen reinig je je darmen en breng je
Van Giftbelt naar Tempel
In 'In 28 dagen van giftbelt naar tempel'  schrijft detox-coach Jacqueline van Lieshout, voor mij geen onbekende,  over een 28-dagenplan voor
suikeren aardbei
Suiker, het zoete verhaal. Suiker eet je niet voor je gezondheid, laten we dat voorop stellen maar gewoon omdat het
Detoxen in de Herfst Fruit groente
Detoxen, in de herfst, waarom zou je dat moeten doen?  De dagen worden weer korter en de nachten langer. De
Zin en onzin i de supermarkt
Zin en onzin in de supermarkt leidt je door het supermarktdoolhof en geeft je heldere informatie waarmee je zelf kunt
‘Wat zit er in uw eten’ is vernieuwd. HET handige en informatieve gidsje over alle E-nummers. De boodschap van dit
Intermittent vasten
Intermittent Fasting is vasten met korte tussenpozen. Het is bewezen dat je met deze methode 2x keer zo snel en 2 x zo
Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen
Detox je huid is een inspirerend boek over de invloed van voeding op de conditie van het lichaam, met name
Alcohol onder controle
Hoeveel glazen wijn kun je drinken zonder je dieet te verknoeien, de kluts kwijt te raken of te veel geld
Supplementenwijzer is een zeer overzichtelijke- en informatieve gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten en olien, superfoods, kruiden
'Alles over vasten' en reinigen tot in je kern. Vasten is zo oud als de mensheid en waarschijnlijk nog veel
Suikerdetox is een zeer praktisch boek dat de gevaren van het eten van suiker - zowel geraffineerd als ongeraffineerd, kunstmatig
De Detox Kitchen Bible is een bijzonder kookboek met wel 200 recepten zonder; tarwe, zuivel en geraffineerde suikers. Alle recepten  in
Dit online programma bestaat uit een besloten leden omgeving met daarin voor een periode van 14 dagen elke dag een